DĀRZEŅU UN VISTAS WRAPS

SASTĀVDAĻAS

Pitas maizīte

sagriezta strēmelēs vistas fileja

4 ķiploku daivas

1 puravs

2 sarkanās paprikas

bļoda ar spinātiem

sāls, pipars pēc patikas

olīveļļa cepšanai

PAGATAVOŠANA

Uzkarsē pannā olīveļļu. Cep ķiplokus, puravus līdz mīksti. Pievieno papriku, vistas strēmeles, turpina cept līdz gatavs. Beigās pievieno garšvielas un spinātus, cep līdz 2 minūtēm. Dārzeņu un vistas miksu liek šķīvī atpūtināt un turpat pannā no abām pusēm uzsilda pitas maizīti, kuru pēc tam pilda un rullē. Var pasniegt ar bezpiedevu jogurtu.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s