BROKASTU PUTRA TIEVĒTĀJIEM

SASTĀVDAĻAS

4 ē.k bezpiedevu jogurta

1 t.k dabīga medus

1 ē.k svaigi spiesta citrona sula

2 ē.k sasmalcinātas auzu pārslas

1 t.k linsēklas

+ sezonāls auglis, ogas pēc patikas

PAGATAVOŠANA

Jogurtā iejauc citrona sulu un medu līdz veidojas viendabīga masa. Iejauc pārslas un linsēklas, ļauj ievilkties 20 min. Pasniedz kopā ar augļiem.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s